Der gestrige Abend war nikotinfrei völlig einwandfrei. Heute – constant craving. Aber jetzt einknicken steht nicht zur Debatte.
Sagt man nicht immer, dass die Menschen alle aufblühen, wenn sie mit dem Rauchen aufhören? Ich nicht. Ich seh fertig aus. Und fühle mich innerlich ausgehölt. Wenn man etwas sein lässt, was man die meiste Zeit seines Lebens stündlich getan hat – Kinder, das ist SPÜRBAR.
So ne Art Heimweh. Absurd.
darling, keep up the good work! und du hast ja jetzt eine zigarettenhose, da brauchst du sonst nichts!
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ich hatte auch wirklich sorge, die in deiner anwesenheit zu tragen. du wirst es nicht gemerkt haben (ich liebe diese zeitform) aber ich habe immer ganz genau darauf geachtet, was du so mit deinem lucky lighter anstellst…
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to live freely, freely…
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keine angst, ich rauche die erst, wenn du nicht mehr drin steckst.
also bewegung mag ich ja auch sehr gerne.
da würde ich jederzeit meine unterstützung, bzw. begleitung anbieten, so co-kompensierend.
und das geld, was man an rauchwaren spart läßt sich ja dann prima in heißgetränke investieren, nachdem man einen winterspaziergang absolviert hat.
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zunächst einmal bräuchte ich eine styleberatung, weil ich nicht weiß, was man gerade so im wald trägt.
Ich weiß genau, was Du meinst und auch nach einem Jahr ist der Hieper nach einer Zigarette in bestimmten Situationen immer noch da. Ich glaube er wird auch nie verschwinden…Leider. So beschissen es klingt, ich habe gerne geraucht. Ich war ein Genussraucher…Mich hält nur der Kleine vom wiederanfangen ab und ich hoffe es bleibt so.
Kleiner Tipp, wenn es zu arg wird. Irgendwo nen Aschenbecher mit alten Zigaretten besorgen oder Du hast noch welche. In ein Glas Wasser kippen, Wasser drauf und mal ein paar Tage stehen lassen..Daran riechen reicht dann schon oder mal nen Schluck probieren…Ekelhaft…:)
Durchhalten !!!
Lieber Glam,
man sagt, die Menschen blühen auf, wenn sie schwanger sind/ist. Dennoch Respekt für Ihr Durchhaltevermögen. Ich hab’s mit http://www.rauchfrei-online.de geschafft und bin inzwischen bei Tag 10 angelangt. Meine erste Aktion war übrigens Küche gründlich putzen und Kleider waschen. Wenn ich jetzt Lust auf ne Fluppe hab, denke ich immer an die Mühe der Reinigungsmaßnahmen danach. Wo ich doch so stinkfaul bin.
[und seitdem habe ich auch die fette Erkältung. Von wegen Aufblühen]
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jetzt, wo der geruchssinn langsam wieder funktioniert wie bei einem nichtraucher, sind schon die vorhänge eine ziemliche herausforderung!
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das ist jetzt auch wieder spannend. ich wüsste gern von lore, ob sie ihr blühendes aussehen der schwangerschaft oder dem nikotinverzicht verdankt. und wenn es an der schwangerschaft liegt, dann will ich auch sofort schwanger werden. aber dann müsste ich ja erst recht das rauchen sein lassen. hm. egal wie man´s dreht…
Man hat schon von Kreislaufzusammenbrüchen gehört.
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Blühendes Aussehen…haha.
Durchwachte Nächte = Augenringe
Schwangerschaft + Nikotinverzicht = 5 Kilo mehr auf den Rippen und da war vorher schon genug drauf…
Die Haut ist besser, der Geruchssinn und 150 Euronen im Monat für andere Dinge zur Verfügung haben, ist nett.
wahnsinn. du bist ja so stark. ich kann gar nicht fassen, daß ich je so konsequent war.
nach etwa zwei wochen ist das vorbei. unglaublich, was der kopf so alles gewohnt ist – und worauf er besteht. aber man kann ihm das abgewöhnen, daran zu denken.
ich insistiere nochmal aufs laufen. im wald. wenn es kalt ist. wenn der frühling kommt. der geruch läßt einen relativ schnell eine abneigung gegen das entwickeln, was man früher jede stunde getan hat, das kommt von ganz allein …
wenn man sich vergegenwärtigt, daß das innere ausgehöhltsein vorher von saugen und rauch in die luft pusten gefüllt war…
ihr tun nötigt mir höchsten respekt ab!
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thank you darling. das letzte mal (1998!) bin ich nach zehn tagen eingeknickt. this time, that´s not an option. argh.
aufhören muss ich eigentlich auch…habe ich zwangsweise mal für 40 tage und heimweh, das passt, so absurd es ist…man braucht wohl einen ersatz, da bin ich überfragt, aber bleib stark….
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leider hat mir die sucht eine karriere als genussraucher verdorben.
aber jede ermutigung hilft.
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das mit dem genußrauchen geht noch … dauert aber ein wenig.
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der charmante cashmere-boy pheerce hat mir für den notfall eine garantiert tabak und nikotinfreie ersatzzigarette (www.honeyrose.com) gestiftet. die befriedigt kaum, schmeckt grenzwertig und riecht gefährlich. die kollegen glauben ich kiffe. aber 2 – 3 mal pro tag brauch ich einfach den gestus. noch.
auf anderen oralen ersatz verzichte ich, aber timannfayas rat ist nicht abwegig – zumal ich einen seltsamen bewegungsdrang verspüre.
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trau ich mich nicht. ich bin vermutlich genusssüchtig.
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der entscheidende ‚klick‘ ist der gedanke des nicht fremdbestimmtsein wollen. ich glaube, wenn man das mal richtig professionell betrieben hat ist das die einzige chance davon los zu kommen. mein vater, dem ich das nie zugetraut hätte hat es im ersten versuch und ohne anlaß nach 40jahren geschafft. und das jetzt schon so um die 15 jahre lang. da bin ich immer noch ganz platt.
wie schon gesagt, im moment habe ich zum ersten mal wieder zu kämpfen, und ich weiß nicht warum. um das ganze auf die spitze zu treiben liegt neben mir in der schublade eine schachtel. gekauft zum widerstehen …